Sobre o Emotion Lab

Bem-vindo ao Emotion Lab

Um espaço onde a emoção é celebrada como força potenciadora de uma transformação positiva!

Num mundo em constante mudança e em que as interações são cada vez mais breves e superficiais, torna-se mais importante do que nunca promover a saúde mental e a inteligência emocional.

 

Para fazer face a este cenário, o Emotion Lab oferece serviços orientados para o desenvolvimento do equilíbrio emocional, da capacidade de comunicar com clareza e da aptidão para reconhecer o que o outro está a sentir.

 

Quanto mais profunda for a regulação emocional, maior será a liberdade para fazer escolhas conscientes, cultivar relações autênticas e despertar plenamente o seu potencial.

Apostamos em 4 grandes áreas do desenvolvimento humano:

  • Sessões de Psicoterapia destinadas a adultos, crianças, casais e famílias, baseadas na Terapia Focada nas Emoções, uma das abordagens psicoterapêuticas mais importantes da atualidade. Promovemos um espaço um espaço seguro onde é possível dar voz às emoções que foram silenciadas, compreender a sua mensagem e reconectar com um caminho mais autêntico e pleno de significado e vitalidade.
  • Sessões de Coaching Psicológico dirigidas a indivíduos e organizações, fundadas na única metodologia reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. Este processo favorece a clareza sobre valores e prioridades, fortalece a capacidade de agir com autenticidade e estimula a autodescoberta e o compromisso com novos caminhos pessoais e profissionais.

  • Programas de formação em Análise Comportamental para empresas, orientados para o desenvolvimento da inteligência emocional, da comunicação de impacto e da adaptabilidade a cenários de incerteza. Os nossos cursos incidem na análise do comportamento verbal e não verbal, na descodificação de expressões faciais, na regulação emocional e na psicologia da negociação.

  • Programas de formação especializados em Psicologia Forense, direcionados para Forças de Segurança e Defesa e empresas que lidam com o apuramento da verdade em contextos sensíveis. Os nossos cursos capacitam os profissionais a analisar adequadamente o comportamento de testemunhas, vítimas e suspeitos e a avaliar a credibilidade dos seus depoimentos.

Fundador do Emotion Lab

Foto de Tomás Sanches de Baêna, Fundador do Emotion Lab

Tomás Sanches de Baêna

Psicólogo clínico especialista em psicoterapia e coaching psicológico pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, mestre em Communication, Behaviour and Credibility Analysis pela Manchester Metropolitan University, mestre em Filosofia pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa e pós-graduado em Forensic Emotion Awareness pela Emotional Intelligence Academy & Paul Ekman International.


Formador com mais de 15.000 horas de experiência profissional, tendo colaborado com dezenas de organizações e certificado milhares de participantes em soft skills comportamentais e emocionais.


Investigador do Instituto de Direito Penal e Ciências Criminais da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa, trainer do Paul Ekman Group e coordenador da primeira especialização avançada em análise do comportamento não verbal, reconhecimento emocional e avaliação da credibilidade em língua portuguesa.

Linkedin
  • Licenciatura em Psicologia Clínica pelo ISPA – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida (Pré-Bolonha)  Mestrado em Communication, Behaviour and Credibility Analysis pela Manchester Metropolitan University
  • Mestrado em Filosofia pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa
  • Pós-Graduação em Forensic Emotion Awareness pela Emotional Intelligence Academy & Paul Ekman International
  • Investigador do Instituto de Direito Penal e Ciências Criminais da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa
  • Professor convidado da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, da Universidade Nova de Lisboa, da Universidade Fernando Pessoa e do Institute of Business Management
  • Ex-Diretor do Instituto InBodyLanguage e Coordenador da primeira Especialização Avançada Pós-Universitária em Análise do Comportamento Não Verbal, Reconhecimento Emocional e Avaliação da Credibilidade em língua portuguesa
  • Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP 9550)
  • Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses
  • Especialidade Avançada em Psicoterapia reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses
  • Especialidade Avançada em Coaching Psicológico reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses
  • EuroPsy Specialist in Psychotherapy pela European Federation of Psychologists’ Associations (PT-070572-202406)
  • Psicoterapeuta Familiar e de Casal reconhecido pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar
  • Certificação em Psicoterapia Focada nas Emoções pelo Greenberg Institute of Emotion Focused Therapy, Southern California Institute of Emotion Focused Therapy & Scottish Institute for Emotion Focused Therapy (em supervisão)
  • Membro da International Society for Emotion Focused Therapy
  • Membro do International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy
  • Especialização em Hipnose Clínica pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
  • Hipnoterapeuta reconhecido pela Imaginal – Associação Portuguesa de Hipnose Clínica Experimental
  • Membro Cofundador da Poiesis Analitika – Associação Portuguesa de Psicoterapia Psicanalítica de Casal e Família
  • International Affiliate Member da APA – American Psychological Association (C2505380558)
  • Clínica Empatia

Psicoterapia com crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias (desde 2025)

  • Consultório privado

Psicoterapia com crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias (desde 2008)

  • Olhar – Associação pela Prevenção e Apoio à Saúde Mental

Psicoterapia com crianças, adolescentes e adultos (2010-2011)

  • Laboratório de Psicologia do Hospital de Santa Maria

Avaliação psicológica de crianças, adolescentes e adultos (2006-2007)

  • Unidade do Castelo da Santa Casa da Misericórdia

Acompanhamento e avaliação psicológica de adultos (2006-2007)

  • Casa de Saúde do Telhal

Avaliação e acompanhamento psicológico de pacientes agudos e de longo internamente (2005-2006)

  • AEIPS – Associação para o Estudo e Integração Psicossocial

Colaboração nas áreas do emprego apoiado e do acompanhamento individual (2001)

  • InBodyLanguage – International Institute of Body Language

Cofundador, diretor e formador da Especialização Avançada em Comportamento Não Verbal (2015-2025)

  • InPNL – Instituto Internacional de Programação Neurolinguística

Partner e formador em certificações internacionais (2012-2025)

  • ISPC – International School of Professional Coaching

Vice-Presidente da Comissão Científica e Pedagógica, coach, mentor e formador em certificações internacionais (desde 2014)

  • Presidência do Conselho de Ministros

Formador em Análise do Comportamento e Avaliação da Credibilidade (desde 2022)

  • Força Aérea Portuguesa e Marinha Portuguesa

Formador no Curso de Interrogadores e Debriefers Humint (desde 2022)

  • Polícia de Segurança Pública

Formador no Curso de Negociação (desde 2025)

  • Universidade NOVA de Lisboa Professor

Professor Convidado na StartUp Research Post-Graduation (desde 2018)

  • Universidade Fernando Pessoa Professor

Professor Convidado na Pós-Graduação em Estados Modificados de Consciência na Clínica (2016-2021)

  • Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa

Professor Convidado na Pós-Graduação em Hipnose Clínica Experimental (2014-2018)

  • Institute of Business Management Professor

Professor Convidado no MBA em Gestão de Empresas (desde 2014)

  • Empresas Nacionais e Internacionais

Formador em cursos intra-empresas (desde 2008)

  • Evaluating Truthfulness & Credibility (ETaC) Certificate pelo Paul Ekman International
  • Certified Coder in Statement Analysis (Criteria-Based Content Analysis Methodology) pelo EIA Group
  • Certified Coder in Scientific Content Analysis (SCAN) pelo Laboratory for Scientific Interrogation
  • Cognitive Credibility Assessment Certificate pelo Centre for Investigative Interviewing & Griffith University
  • PEACE Investigative Interviewing Certificate pela Forensic Interview Solutions
  • Forensic Linguistics Certificate pelo Forensic Linguistics Institute
  • Certificado en Detección de la Mentira: Técnicas, Herramientas e Investigación Científica pela Fundación Universitaria Behavior & Law
  • Forensic and Criminal Psychology Diploma pelo Oxford Learning College
  • Único Trainer certificado pelo Paul Ekman Group em Portugal
  • Certified Coder in Facial Action Coding System (FACS) pelo Paul Ekman Group
  • Emotional Skills & Competencies (ESaC) Certificate pelo Paul Ekman International
  • Master & Expert Programmes in Body Language and Human Behaviour pela Joe Navarro Body Language Academy
  • Master & Trainer in Micro Expressions and Body Language pelo Center for Body Language
  • Certificado en Análisis de Comportamiento No Verbal pela Fundación Universitaria Behavior & Law
  • Emotion-Intell Certificate pelo EIA Group
  • Certified Practitioner in Ethical Influence pelo Cialdini Institute
  • Certified NLP Master Practitioner & Trainer pela International Association for Neuro-Linguistic Programming
  • Social Panorama Consultant pelo International Laboratory for Mental Space Research
  • Especialidade Avançada em Coaching Psicológico reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses
  • Associate Certified Coach pela ICF – International Coaching Federation
  • Certified Professional Practitioner Coach pela ISPC – International School of Professional Coaching
  • Certified Professional Coaching Trainer pela ISPC – International School of Professional Coaching
  • International Systemic Team Coaching Certificate pela Academy of Executive Coaching
  • Curso em Coaching Generativo pela Escola de Coaching Executivo da CEGOC

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